هولتر فشار خون؛ پایش ۲۴ ساعته، کنترل دقیق‌تر

کنترل نوسانات فشار خون با هولتر فشار خون

هولتر فشار خون معمولا هر ۳۰ دقیقه در روز و هر ۶۰ دقیقه در شب فشارخون را اندازه گیری کند. در طول اندازه گیری، بیمار می تواند به طور معمول زندگی کند. دستگاه هولتر ۲۴ تا ۴۸ ساعت فشار خون یک دستگاه اتوماتیک برای سنجش فشار است که روی بازوی افراد بسته می‌شود. فرد به زندگی روزمره خود می‌پردازد و دستگاه نیز همزمان به دست او متصل است.

بخش الکترونیکی دستگاه ابعادی به اندازه یک تلفن همراه دارد. این بخش به کمر و یا پهلوی بیمار بسته می‌شود. فشار خون بالا از بیماری‌های شایع و متداول است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند خطرات جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. در نتیجه بر اهمیت این مسئله و ضروری پیگیری آن هر لحظه تاکید می‌شود. البته تشخیص صحیح در این زمینه نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. اشتباه در تشخیص می‌تواند به اندازه فشار خون بالا مضر باشد. درمان فشار خون بالا همیشه قطعی نیست فقط نقش هولتر قلب برای افراد دارای فشار خون بالا تشخیص به موقع آن هستش، که برای درمان ان و میتوان به نکاتی که متخصص به آن ها گوشزد میکند از بالا رفتن ان جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید» یکی از بیماری های شایع بین افراد، واریس پا است. این بیماری معمولا به دلیل تجمع خون در وریدها ایجاد می شود. گرچه واریس به‌طور مستقیم باعث افزایش فشار خون سیستمیک نمی‌شود، اما می‌تواند منجر به افزایش فشار در وریدها (فشار خون وریدی) شود. این وضعیت ممکن است به خستگی قلب و افزایش خطر لخته‌های خونی منجر شود. با این اوصاف پیشنهاد می شود مبتلایان به واریس، نسبت به کنترل فشار خون خود توجه بیشتری داشته باشند.

استفاده از دستگاه هولتر ۲۴ تا ۴۸ ساعته فشار خون

اندازه گیری فشار خون به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت به صورت مداوم با استفاده از دستگاه هولتر ۲۴ تا ۴۸ ساعته فشار خون ممکن می‌شود. این دستگاه در فاصله زمانی کوتاه فشار خون شما را به صورت مداوم اندازه گیری می‌کند. سپس تمام این اندازه‌ها را ثبت کرده و ذخیره می‌کند.

وقتی متخصص این دستگاه را چک می‌کند، تمام فشار‌های اندازه گیری شده را مشاهده کرده و تحلیل خود را بیان می‌کند.

چه افرادی باید از هولتر فشار خون استفاده کنند؟

بطور کلی از نظر دکتر عبدالوهاب برادران، متخصص بیماری های قلبی و عروقی در کلینیک فوق تخصصی واریس در تهران، کنترل فشار خون، برای همه افراد توصیه می‌شود. اما در برخی شرایط که در ادامه به آن می‌پردازیم، این پایش بایستی در بازه‌های زمانی کوتاه‌تری اتفاق بیفتد:

• افرادی که در شرایط عادی فشار خون بالایی دارند
• سابقه خانوادگی فشار خون بالا در عزیزان نزدیک
• وجود عوارض و شواهد فشار خون بالا بدون وجود شواهد سابقه خانوادگی
• افزایش فشار خون به صورت مکرر حتی در زمانی که فشار خون بالای فرد در حال درمان است.

پیش از تست هولتر چه کارهایی باید انجام دهیم؟

گرچه استفاده از هولتر فشار خون برای کنترل نوسانات فشار، ساده به نظر می رسد، اما بایستی نکاتی را قبل از استفاده درنظر داشته باشید:

• باید قبل از پوشیدن به طور کامل دوش بگیرید زیرا در عرض ۲۴ ساعت پس از اندازه گیری فشار خون هولتر، نمی توانید حمام کنید.
• پوشیدن پیراهن با بازوهای گشاد یا کت بلیزر ضروری است.
• هنگام پوشیدن دستگاه، خودسرانه آن را خارج نکنید، باید آن را به مدت ۲۴ ساعت به طور مداوم بپوشید.
• در طول فرآیند پوشیدن دستگاه هنوز هم می توانید فعالیت های عادی انجام دهید، اما باید از انجام فعالیت ها اجتناب شود. تلاش کنید و سعی کنید بازو را در حین اندازه گیری کشیده نگه دارید.
• دست انداز نکنید، دستگاه را خیس نکنید، علائم غیرعادی (در صورت وجود) را در طول دوره اندازه گیری ثبت کنید و به پزشک مسئول جدا کردن دستگاه اطلاع دهید.

بیشتر بخوانید» واریس صورت، که به عنوان رگ‌های عنکبوتی یا تلانژکتازی نیز شناخته می‌شود، به رگ‌های خونی کوچک و متورمی اطلاق می‌شود که به صورت خطوط قرمز یا بنفش در نواحی مانند گونه‌ها، بینی و پیشانی ظاهر می‌شوند. این عارضه معمولاً بی‌ضرر است و بیشتر به دلایل زیبایی مورد توجه قرار می‌گیرد. با این حال برای از بین بردن این رگ های برجسته و برگرداندن مجدد زیبایی به چهره‌تان، می‌توانید با بهترین دکتر درمان واریس صورت مشورت کنید.

• مدت زمان بستن هولتر ۲۴ تا ۴۸ ساعت است. بنابراین ایامی را برای بستن این دستگاه انتخاب کنید که فعالیت خاصی نداشته و مسافرت نمی‌روید.زمانی که هولتر روی دست شما بسته است، باید فعالیت روتین روزمره را داشته باشید و از استرس و فعالیت شدید فاصله بگیرید.
• اگر در زندگی روزانه شما استفاده از سیگار، قهوه و… به صورت روتین است، حین استفاده از هولتر نیز از این موارد را انجام دهید. اما اگر این ترکیبات هر روز برای شما مورد استفاده نیست، در طول این دوره نیز از آنها دوری کنید.
• به طور کلی در حین استفاده از این دستگاه، حتی تغذیه خود را تغییر ندهید و کاملا زندگی روزمره خود را پیش بگیرید.
• حین انجام تست نیز فعالیت سنگین مثل ورزش را کنار بگذارید. غذاهای جدیدی که پیش‌تر آنها را امتحان نکرده‌اید نیز در این مدت امتحان نکنید.
• این دستگاه در روز ۱۵ دقیقه یکبار و در شب ۳۰ دقیقه یکبار فشار فرد را اندازه می‌گیرد.
• خواب شما باید تنظیم باشد و همانطور که در روزهای قبل می‌خوابید، به همان روال در طول شب بخوابید.

هنگام استفاده از هولتر چه دارو هایی را نباید مصرف کنیم؟

در زمان استفاده از هولتر قلب باید یک سری نکات در منع مصرف دارو هارو رعایت کرد که انالیز دستگاه هولتر به خوبی عمل کند:

1. یک تا دو روز قبل باید از مصرف داروهایی که فشار خون را بالا یا پایین می‌برند خودداری کنید.
2. همچنین دارو هایی که سرشار از کافئین هستند نیز نباید مصرف شوند.
3. داروهای کاهش وزن و یا داروهای مسکن دارای کافئین می‌باشند.
4. پروپرانولول، متورال، وراپامیل، دیلتیازم و… نیز پیش از این تست نباید مصرف شوند.
5. پیش از استفاده از هولتر حتما متخصص را از داروهایی که مصرف می‌کنید مطلع سازید.

تفسیر تست فشار خون با دستگاه هولتر

با گذشت ۲۴ الی ۴۸ ساعت از تست شما، از تمام فشار خون‌های اندازه گیری شده میانگین گرفته می‌شود.

اعداد مورد نظر در هر قسمت برای فشار خون بالا متفاوت هستند و در این باره حتما باید پزشک متخصص نظر دهد.

میانگین میزان فشار خون در زمان‌های مختلف روز به شرح زیر است:

• میانگین فشار خون در طول روز: ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه
• میانگین فشار خون در زمان خواب: ۷۵/۱۲۵ میلی متر جیوه
• میانگین فشار خون در ۲۴ ساعت:‌ ۸۵/۱۳۵ میلی متر جیوه

بیشتر بدانید» مشکلات مربوط به گردش خون فقط به فشار خون بالا ختم نمی‌شود. یکی از عارضه‌های کمتر شناخته‌شده در این زمینه واریس لگن است که معمولاً باعث درد مزمن، احساس سنگینی و ناراحتی در ناحیه لگن می‌شود. برای آشنایی با دلایل، علائم و روش‌های درمان واریس لگن روی لینک کلیک کنید.

علت استفاده از هولتر فشار خون چیست؟

امروزه با تمایل به به حداقل رساندن عوارض ناشی از تشخیص و درمان دیرهنگام فشار خون، پزشکان به افراد توصیه می کنند که از آن برای اندازهزگیری دقیق فشار خون استفاده کنند.

برخی از بیماران در مطب به دلیل استرس زیادی که دارند، فشار خون آن ها بالاتر از حد معمول نشان داده میشود پس برای جلوگیری از خطا و تجویز درست بیماری بهترین کار استفاده ازدستگاه هولتر فشار خون است.

مزایای استفاده از هولتر فشارخون

سیستم اندازه گیری فشار خون هولتر به عنوان اولین انتخاب متخصصان قلب در تشخیص فشار خون برای بیماران، واقعاً مزایای عملی بی شماری را به همراه داشته است.

در مقایسه با روش های مرسوم پایش فشار خون، فشار خون هولتر دارای مزایای برجسته بسیاری است، از جمله:

• فقط باید یک بار انجام شود: بیماران فقط باید یک بار در روز هنگام اندازه گیری فشار خون هولتر انجام دهند. دقت بالا: دستگاه با تعداد کل اندازه گیری حدود ۷۰ بار در روز، فشار خون بیمار را به مدت ۲۴ تا ۲۸ ساعت به طور مداوم اندازه گیری می کند، به طوری که در هنگام بالا یا پایین بودن فشار خون، کنترل می شود.
• دقت بالا: اسن دستگاه بسیار دقیق عمل میکندو با طراحی جمع و جور، بیماران به راحتی دستگاه را بدون احساس ناراحتی با خود حمل می کنند،
• راحت و ایمن: این دستگاه می تواند به اندازه گیری فشار خون بیمار در زمان های بدون علائم، در محل کار، استراحت، بدون نظارت پزشکی کمک کند.